Sanar es escuchar al cuerpo; un proceso vivo y constante.
Sobre mi
¡Hola! Soy Samantha, psicoterapeuta.
Acompaño a personas que buscan mayor bienestar a través de la psicoterapia y la terapia de trauma.
Creo que las historias son contadas por la palabra y por el cuerpo. Si escuchamos con cuidado y en un espacio adecuado, podemos atender y transformar lo que necesites para tener más esperanza, claridad y alivio; para poder continuar caminando con una menor carga.
Mis áreas de atención
Si llevas meses o años con ansiedad que no se va, con recuerdos que no te dejan dormir o síntomas físicos aún después de recibir atención médica, agenda hoy tu videollamada gratis de 15 minutos. Sin compromiso. Solo ven para conocernos y a que veamos si puedo ayudarte.
Puedo ayudarte también si atraviesas por situaciones como: depresión, ansiedad, somatizaciones, bruxismo, eventos traumáticos recientes o desde la infancia; enojo, impulsividad. También te puedo acompañar si te han dado el diagnóstico de algún padecimiento o enfermedad que te está siendo difícil atravesar o si tienes dificultades en relaciones interpersonales y en la relación con tu cuerpo y los alimentos, entre otros.
¿Cuál es la diferencia entre psicoterapia y terapia de trauma?
La psicoterapia te puede ayudar si quieres atender un tema puntual, usualmente relacionado con creencias aprendidas de la sociedad, la cultura, la familia. Usaremos más recursos dialógicos en psicoterapia, es decir, que la conversación y los procesos reflexivos serán el centro de las sesiones.
La terapia de trauma puede ser más adecuada para situaciones que parecen no «resolverse» o que regresan una y otra vez, a pesar de llevar varios intentos o procesos de psicoterapia. Usaremos recursos diversos, como el reprocesamiento de memorias traumáticas, además de lo dialógico.
Mi enfoque y modelos de acompañamiento
Mi enfoque es la psicoterapia integrativa, es decir, que recurro a diversas herramientas (dependiendo de cada persona y sus necesidades) con las que me he formado a lo largo de mis más de dieciséis años de experiencia como psicoterapeuta, utilizando los siguientes abordajes y modelos de intervención:
EMDR (Reprocesamiento de memorias traumáticas)
IFS (Internal Family Systems).
Prácticas narrativas y colaborativas.
Indagación compasiva.
HAES (Salud en todas las tallas).